Neues vom Ute Griessl Institut – März 2017 Ihr Lieben! „Frühling lässt sein blaues Band wieder flattern durch die Lüfte…“ Wir genießen die hellen Tage, gehen sonnige Wege und hören die Vögel singen. Hoffnungen treiben Knospen und werden blühen. – Und wenn nicht aus all diesen Blüten reife Früchte werden - das macht nichts. Es ist genug von allem da!
NLP-Info-Abend Mittwoch, 5. April 2017 NLP-Practitioner. Jeder ist anders. Practitioner-Zertifizierung im Februar 2017 Übung: Täglich vor dem Spiegel Eine Geschichte von Herrn J: Lehrveranstaltung Seid herzlich gegrüßt von Renate und Ute
NLP-Info-Abend Der nächste Info-Abend ist am Mittwoch, den 5. April 2017 von 18:30 – 21.00 Uhr in unsern Räumlichkeiten, 40489 Düsseldorf-Kaiserswerth, Alte Landstr. 172. An diesem Abend präsentieren wir zentrale Elemente des Neuro-linguistischen Programmierens. Es gibt theoretische Impulse und praktische Übungen, die das Denken und die Methodik veranschaulichen. Wir diskutieren die Frage nach dem Nutzen, nach der Wirksamkeit und der Ethik vom NLP. Wer sich aus erster Hand über NLP und die Ausbildung informieren möchte, ist herzlich willkommen! Es gibt einen kleinen Imbiss. Wir bitten um Anmeldung per Mail. Ein Flyer zum Info-Abend ist unter „Aktuelles“ auf unserer Webseite https://www.nlp-kaiserswerth.de/aktuelles/ Ein neuer Ausbildungskurs NLP-Practitioner beginnt im Mai. Einzelne Plätze sind noch frei. Bei Interesse bitte anrufen. Nähere Information auf der Webseite https://www.nlp-kaiserswerth.de/nlp-ausbildung/nlp-practitioner/
NLP-Practitioner: Jeder ist anders. So ein Kurs ist eine Lerngemeinschaft von sehr verschiedenen Menschen: Sie sind verschieden in ihrem Alter und in ihrem beruflichen Hintergrund. Es ist unterschiedlich, wofür sie NLP nutzen wollen. Sie lernen dieselben Methoden, und doch kommt jeder woanders aus. Denn jeder setzt sich Ziele nach seinem eigenen Bedarf: Besseres Zeitmanagement, mehr Selbstbewusstsein, klarer in Auseinandersetzungen werden, berufliche Neuorientierung, Marathon laufen oder Musik machen, besser Klarkommen mit Patienten, Schülern, Vorgesetzten, Mitarbeitern, Söhnen, Töchtern, Eltern. – Alles ist drin. Der Schlüssel ist die „interne Kommunikation“ das Denken und Fühlen, die Wahrnehmung und die Deutung. Die NLP-ler der ersten Stunde, John Grinder und Richard Bandler - siebziger Jahre, Silicon-Valley - haben Methoden entwickelt, diese Vorgänge mit Mitteln der Sprache zu unterstützen und achtsam zu korrigieren, wenn man etwas ändern will. Sie erfahren heute durch die neurobiologische Forschung viel Bestätigung: NLP funktioniert und bringt jeden auf seinem selbstgewählten Weg voran.
Prüfung bestanden Practitioner heißt Anwender. Bei der Zertifizierung zeigen die Kursteilnehmer, dass sie die NLP-Tools, die zum Stoff dieses ersten Trainings-Levels gehören, selbständig anwenden können. Dafür stellen wir, die Leitung, Dreiergruppen als Coaching Teams zusammen. Jeder Kursteilnehmer nennt einen eigenen Coaching-Bedarf, und erläutert sein Anliegen kurz in einem der Coaching Teams. Dieses Team berät, welche NLP-Intervention in diesem Fall hilfreich wäre. - Und eine Person aus der Dreiergruppe führt die Intervention später im Plenum durch. Jeder kommt im Laufe des Prüfungstages einmal als Coach an die Reihe, jeder mit einem NLP-Format, das ihm vertraut ist. Es gibt Feedback von der Leitung. Das wichtigste Feedback kommt allerdings vom Coachée: Wenn er einen Schritt weiter gekommen ist, dann hat der Coach das Zertifikat verdient. Applaus!	Das sind die neuen NLP-Practitioner, zertifiziert am 5. Februar 2017: Eine tolle Gruppe, eine gute Gemeinschaft mit viel Humor! Mehr Fotos von der Zertifizierung auf unserer Webseite https://www.nlp-kaiserswerth.de/fotos-aus-der-nlp-ausbildung/
Übung: Täglich vor dem Spiegel Manche von uns haben einen kleinen Knacks im Selbstbewusstsein; vielleicht ist es ein Rest aus jungen Jahren, als wir uns dumm oder hässlich fanden – völlig zu Unrecht, wie wir heute wissen. Aber manchmal tun die alten Wunden noch weh. Nun eine Übung, die wunderbar wirkt: Wir haben sie von Paul McKenna gelernt, einem englischen Hypnotherapeuten Sie wurde zuerst in seinem Selbst-Coaching Buch veröffentlicht: Ein neues Leben in sieben Tagen. Goldmann 2005). - Und so geht die Übung: Wir erinnern uns an ein besonderes Kompliment, das uns jemand, den wir mögen, gemacht hat. Vielleicht haben wir es damals gar nicht ganz geglaubt, aber gefreut hat es uns sehr. Es ist nicht wichtig, wieweit wir es geglaubt haben. Wichtig ist, dass dieser Mensch es vollkommen aufrichtig gemeint hat. – Wahrscheinlich gab es viele solcher Situationen und viele Komplimente. Nimm ein Kompliment, das du heute noch innerlich hören kannst, mit genau der Stimme und dem Tonfall dieses Menschen. Und es soll ein Kompliment sein, das immer noch dein Herz erfreut. Und dann tritt mit geschlossenen Augen vor den Spiegel und höre innerlich die schönen Worte. Wenn Du die Freude spürst, öffne die Augen und schau Dir tief in die Augen. Schau nur in die Augen! Dann schließe sie wieder. Bewahre Dir den liebevollen Blick und nimm ihn als Erinnerungsanker für das Kompliment. Wiederhole die Übung immer, wenn Du vor einem Spiegel stehst. Und das dürfte fünf- bis zehnmal täglich sein. Lass Dich überraschen, wie diese Gewohnheit Deinen Alltag verändert! Wenn Du dieses Kompliment nach einiger Zeit verinnerlicht hast, so dass es für dich zu einer normalen Selbstdefinition geworden ist, dann übe weiter mit einem anderen anerkennenden Wort einer Person, die du schätzt. Und verbinde auch dieses Kompliment fest mit deinem Blick in den Spiegel. Und noch etwas: Rede nicht darüber. Es ist Dein Geheimnis. Es sei denn, du bringst die Übung jemandem bei, der etwas mehr Selbstbewusstsein braucht.
Eine Geschichte von Herrn J. Lehrveranstaltung Wieder in der Hochschule. J. war als externer Dozent eingeladen und bereitete seinen Beitrag zur Ringvorlesung „Glücksforschung“ vor. Glücksforschung! Viel Gutes hatten wir schon gehört: Dass es notwendig ist, Menschen vor Armut und ständigen Existenzsorgen zu schützen, dass aber – wenn der tägliche Bedarf gedeckt und die Familie gesichert ist – mehr Geld nicht automatisch mehr Glück bedeutet. Der hohe Wert von Liebe und Freundschaft und der hohe Wert von sinnvoller Arbeit für die Lebenszufriedenheit: Das wurde alles mit Statistiken aus der internationalen Forschung belegt. Auch körperliche Fitness und Gesundheit wurden als wichtige Glücksfaktoren herausgestellt. J. wollte zu diesen ganzen Richtigkeiten eine Alternative zeigen. Er legte einen Flipchartbogen quer. Ich fürchtete, er würde sich wieder unbeliebt machen, als ich sah, was er da schrieb: Er schrieb in zwei Farben, rot die Thesen und grün die Begründung: Damit war er zufrieden. Seine didaktische Überlegung war: Jeder Teilnehmer sollte eine These – rot – beisteuern. Gemeinsam sollten die Studierenden dann eine Begründung – grün – versuchen. Das weckte viel Kreativität. Wir bekamen durchaus problematische Thesen zu hören, zum Beispiel: „Glücklich sind die Arbeitslosen, denn sie haben die ganze Zeit frei.“ Oder: „Glücklich sind die Flüchtlinge, denn sie können ein neues Leben anfangen.“ Jemand schlug vor: „Kranke Menschen sind glücklich, denn sie werden endlich einmal verwöhnt.“ - Unter den Teilnehmern war auch eine alte Dame, eine Seniorenstudentin. Ihr entfuhr der bittere Kommentar: „wenn sie denn verwöhnt werden!“ J. hatte gleich gesehen, dass sie einen extrem krummen Rücken hatte: Kyphose – ständige Schmerzen. Als das Seminar zu Ende war, erhob sie sich schwerfällig. „Warten Sie einen Moment“, bat er. Und als die andern Teilnehmer gegangen waren, sprach er leise mit ihr. – Ich spürte die Dichte dieser Begegnung und ging vor die Tür, wo der Hausmeister vernehmlich mit den Schlüsseln klapperte. „Sechs Uhr ist Schluss!“, schnauzte er. „Wir haben auch unsere Arbeitszeiten!“ Ich versuchte, ihn zu beschwichtigen und den beiden im Hörsaal einen kleinen Moment der Ruhe zu erhalten. Da kamen sie auch schon heraus. Die Frau ging voraus, fast gerade – mit strahlenden Augen. Sie hörte den Hausmeister nicht. Sie ging erhobenen Hauptes an ihm vorbei. Der Hausmeister keifte J. an: „Sie überziehen immer! Ich werde mich beschweren. Sie können Ihre Privatgespräche zuhause führen!“ J. erwiderte freundlich: „Das hätten Sie an meiner Stelle genauso gemacht. Diese Frau wartet seit 18 Jahren auf Hilfe. – Da können wir doch eine halbe Stunde nach Feierabend auf sie warten. Das hat sie verdient.“ – Der Hausmeister brummte und sah von seiner Beschwerde ab. (Nach Matthäus 5, 3-12 und Lukas 13, 10-17)
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