Frauengruppe

In einem  geschützen Raum  ist es möglich, Selbstfürsorge zu üben. Unterstützung zu erfahren und Neues auszuprobieren.

Die zentralen Anliegen:

• Die eigene Gesundheit ganzheitlich pflegen und fördern.
• Das Selbstbewusstsein weiter zu entwickeln und zu stärken.
• Die Stressbewältigung zu verbessern und auszubauen.

Natürlich mit Respekt, Wertschätzung und Humor. Und im Kreis von Gleichgesinnten.

Das Angebot:
Vormittags oder nachmittags
Mit jeweils  zwei  „Arbeits“einheiten und einer kleinen Pause dazwischen.
Dauer: 2,5 bis 3 Stunden.