Gesundheit ist mehr als nicht krank zu sein.
Wir verstehen unter Gesundheit das Wohlbefinden der ganzen Person, mit Leib und Seele, mit emotionalen und intellektuellen Fähigkeiten, mit sozialen und spirituellen Bezügen.
Gesundheit ist eine Balance dieser Lebensdimensionen.
Um immer wieder in diese Balance zu kommen, achten wir auf Schlaf, Ruhe und Entspannung, gesunde Ernährung, auf Beweglichkeit und Bewegung – so oft wie möglich in der freien Natur.
Auf die Freude. Und auf die Liebe.
Unsere Erfahrung ist, wir haben Einfluss auf unsere Gesundheit mit dem, was wir denken, sagen und tun.
Wir haben gelernt, die Endlichkeit dieses Lebens anzunehmen.
Daraus folgt eine große Bewusstheit und Wertschätzung für jeden einzelnen Tag, für jeden schönen, lebendigen Augenblick – auch in Zeiten der Krankheit.
Unsere Hoffnung geht über dieses Leben hinaus. Wir müssen nichts festhalten. Wir können uns tragen lassen.