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In ihrem bewegenden Buch „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ beschreibt die Autorin Bronnie Ware die Erkenntnisse von Menschen am Lebensende. Durch ihre Arbeit als Palliativpflegerin hat sie tiefe Einblicke in die Gedanken und Gefühle Sterbender erhalten und so fünf häufige Bereiche der Reue identifiziert, welches Bedauern und welche Wünsche diese Menschen in ihren letzten Lebensmomenten am meisten beschäftigen.

1. „Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mein eigenes Leben zu leben“
2. „Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet“
3. „Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken“
4. „Ich wünschte mir, ich hätte den Kontakt zu meinen Freunden aufrechterhalten“
5. „Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein“

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In unserer hektischen und oft herausfordernden Welt ist es von entscheidender Bedeutung, eine ausgewogene Balance zu finden und gut für unsere eigene Gesundheit zu sorgen. Denn nur wenn wir uns selbst liebevoll umsorgen und unsere eigene Widerstandskraft stärken, können wir den Anforderungen des Lebens mit Zuversicht und Ausgeglichenheit begegnen. Diese Trance kann dabei unterstützen. Viel […]