Wer von uns kann souverän mit Kritik umgehen?
Manche von uns reagieren empfindlich auf Kritik – je nachdem, von wem sie kommt.  Was sie beinhaltet. Wie sie vorgetragen wird. Wenn es dir ähnlich geht, probiere folgende Gedanken aus:

  1. Kritik ist eine Rückmeldung darüber, wie andere Menschen ein Verhalten von mir bewerten. Welche Bedeutung diese Kritik für mich hat, bestimme ich selbst.
  2. Kritik kann wertvolle Informationen für mich enthalten. Und zwar unter zwei Voraussetzungen:
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